Ra chỉ tiêu không hút thuốc trong 1 ngày Đừng bắt đầu với một kế hoạch quá “hoành tráng” mà hãy thực hiện bỏ thuốc chỉ trong một ngày thôi và cố gắng thực hiện thành công. Ngày hôm sau,…

Cho dù bạn là người có thích đi biển hay không đi chăng nữa thì bạn cũng không thể phủ nhận một điều rằng, kì nghỉ hè ở bãi biển là sự lựa chọn của đông đảo dân số trong…

Họ lo sợ về tình yêu tiếp theo và không dám đối diện nếu một lần nữa đau khổ. Đến khi tuổi tác lớn dần, không còn tâm trí dành cho tình cảm, họ trở thành gái ế. Quá bận…

Quá trình lão hóa của các tế bào là do viêm. Do đó, nếu muốn có vẻ trẻ trung, bạn phải tránh những yếu tố có thể gây ra viêm. Theo Tiến sĩ Nina Kemala Sari, chuyên gia của Phòng…

Làm rối loạn giấc ngủ Thông thường, nhiệt độ cơ thể vào ban ngày cao hơn tối và đêm, sự chênh lệch này ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn có sâu hay không. Nếu sử dụng máy tính trước…

1. Không có thời gian ngủ nhất định Bạn nghĩ rằng mình thức qua đêm vào ngày cuối tuần và hy vọng sẽ dành ngày hôm sau để ngủ bù hoặc lợi dụng ngày nghỉ cuối tuần để bù vào…

Rất nhiều người vợ đau đớn khi mình mang trong bụng đứa con của chồng thì anh ta lại cặp bồ, hay chơi bời gái gú. Ngoài lý do chàng không được đáp ứng ‘chuyện đó’ còn do anh ấy…

Bí đao Bí đao chứa nhiều nước, nhiệt lượng thấp, có thể giải khát, tiêu nhiệt. Vitamin C cùng kali trong đó còn có tác dụng tiêu trừ hiện tượng tích nước rất rõ rệt. Dưa chuột Axit hydroxy-malonic trong…

Mang thai là niềm hạnh phúc vô bờ bến của người phụ nữ. Khi có thai, không có gì quan trọng hơn là sức khỏe và sự an toàn của thai nhi. May mắn thay, người mẹ hoàn toàn có…

Muốn có chiếc bụng phẳng bạn cần phải kết hợp việc tập luyện với một chế độ ăn uống cân bằng và hợp lý. Do đó, hãy tham khảo lời khuyên của những chuyên gia dinh dưỡng để có chế…